作为一名皮肤病专家，我建议您采取以下护理措施来缓解脚上银屑病症状：
1.保持足部清洁：每天使用温和的清洁产品或护理霜洗净受影响的区域，避免使用含有刺激性成分的产品。
2.保持足部湿润：在洗净后及时涂抹温和的保湿乳液或医生推荐的药膏，以保持足部皮肤的湿润。
3.避免过度摩擦或刺激：穿着宽松透气的鞋袜，避免穿紧身或摩擦强烈的鞋子。尽量避免搔抓或过度摩擦受影响的皮肤区域。
4.当心感染：保持脚趾甲的清洁和修剪，并避免在公共场所赤脚行走，以减少感染的风险。
5.接受医生的治疗：根据医生的建议，及时使用药物治疗或局部激光治疗来缓解症状。持续与医生保持沟通，定期复诊并进行必要的调整。
请记住，脚上银屑病是一种慢性皮肤病，无法永久根治。但通过综合治疗和良好的护理，您可以减少症状的发作频率和严重程度，提高生活质量。
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